Birgit Köstler

Paartherapie / Paarberatung

Eine Paarbeziehung ist ein anspruchsvolles Projekt. Sie ist einzigartig und unterliegt einem immerwährenden Prozess von gegenseitigem Suchen und Finden, Verlieren und Rückgewinnen, Ablehnen und Annehmen, Nähe und Distanz. Meinungsverschiedenheiten, das Dilemma zwischen Anpassung und Autonomie sowie Konflikte sind fester Bestandteil einer Partnerschaft und stellen besondere Herausforderungen dar. Eine Paarkrise ist nicht unbedingt attraktiv, aber dennoch wichtig, um sich als Paar weiterzuentwickeln.

Sie als Paar suchen Unterstützung, weil:

• Sie eine aktuelle Krise bzw. immer wiederkehrende Konflikte haben
• Sprachlosigkeit oder Streit die Beziehung belasten
• Gefühle füreinander verloren gegangen sind
• unterschiedliche Vorstellungen von Partnerschaft, Alltagsleben und Sexualität bestehen
• Intimität, Nähe oder Sexualität kaum noch möglich sind
• Eifersucht oder eine Affäre die Beziehung erschüttern
• Krankheit oder Existenzfragen den Alltag bestimmen
• Partnerschaft durch die Geburt eines Kindes auf der Strecke bleibt oder das Ablösen der Kinder die Paarbeziehung wieder mehr in den Mittelpunkt rückt
• ein oder beide Partner*innen nicht mehr berufstätig sind und dies sich auf die Beziehung auswirkt
• kulturelle Unterschiede Spannungen zwischen Ihnen erzeugen
• an Trennung gedacht wird

Die Fähigkeiten zur Veränderung tragen Sie in sich. Ich/wir gebe(n) Impulse und rücken all das in den Fokus der Paartherapie, was Sie als Paar stärkt.
Vorzugsweise gestalte ich den Therapie-/Beratungsprozess gemeinsam mit meinem Kollegen, Michael Karachouli, einem ausgebildeten systemischen Paar- und Familientherapeuten. Unsere Arbeit als Therapeut*innen-Team basiert auf jahrelanger Erfahrung in dieser Konstellation. Wenn gewünscht, arbeite ich auch gern allein mit Ihnen.
Neben unserem Fachwissen fließen unsere unterschiedlichen weiblichen und männlichen Perspektiven ein. Wir bieten darüber hinaus ein hohes Maß an Klarheit, Professionalität, Verständnis, Neutralität, Respekt und Humor.
Unsere Grundhaltung ist einfühlend, wertschätzend sowie ressourcen- und lösungsorientiert. Der systemische Blick, also die Berücksichtigung des Beziehungsgeflechtes über die Partnerschaft hinaus sowie Einflüsse aus anderen Kontexten (Herkunftsfamilien, Arbeit, Krankheit, Kinder, …), hat sich dabei als sehr hilfreich erwiesen.

Meine/Unsere Arbeit mit Ihnen kann helfen

• zu verstehen, was in Ihrer Beziehung vorgeht
• hinderliche Sichtweisen und Denkmuster zu verdeutlichen
• aus destruktiven Streitmustern auszusteigen und durch konstruktive zu ersetzen
• respektvoll und auf Augenhöhe zu kommunizieren
• zu mehr Achtung und Wertschätzung zu gelangen
• Versöhnung zwischen Ideal und Wirklichkeit zu finden
• Klarheit in der Beziehung zu erzeugen
• Intimität und Sexualität erfüllter zu erleben
• mehr Offenheit, Toleranz, Nähe, Verständnis, Lebendigkeit und Freude in Ihre Begegnung zurückkehren zu lassen
• gemeinsam alt zu werden

oder

• die Erkenntnis zu erlangen, dass eine Fortführung der Partnerschaft nicht mehr möglich ist und Abschied zu nehmen – ohne Rosenkrieg.